Näyttöpäätetyöskentely on fyysisesti rankkaa työtä. Vielä parikymmentä vuotta sitten tälle väitteelle olisi hyvinkin naureskeltu, mutta toimistotyön lisääntyessä ikävät niska- ja hartiavaivat ovat tulleet tutuiksi entistä useammille. Ja nuoremmille.

TKK:n ’hovihierojana’ kymmenkunta vuotta toiminut Ismo Pajula kertoo, että hänen luonaan käy paljon esimerkiksi lopputyöntekijöitä.

– Monet ovat erittäin pahasti kipeitä. Se on kun kaikki tekevät töitä tietokoneella. Sinä istut siinä kahdeksan tuntia kädet ilmassa staattisessa asennossa, Ismo Pajula sanoo.

Pajula on huomannut, että oikeakätisillä vasen käsi oireilee usein hiirikättä useammin.

– Nykyään on monesti niin, että kun oikealla kädellä on hyvä ergonomia, niin vasen käsi reagoi kipuihin.

Niskakivut oireilevat helposti käsiin. Niskan yläosasta lähtevä hermorata johtaa solisluun alta suoraan etusormen ja peukalon väliin.

– Se kun oireilee, niin sitten se oireilee. Usein jännetuppitulehdukset lähtevät juuri siitä.
Oikea työasento, venyttely ja liikunta auttavat, mutta pelkkä hyvä yleiskunto ei suojele ’hiirikyynärpäältä’.

– Urheilu ja liikunta auttaa, mutta silläkään jännityksiä ja kireyttä ei saa kokonaan pois. Huippu-urheilijat ovat hyvä esimerkki tästä. Sitten kun on hyvin treenattu, niin sitten mennään hierojalle, Pajula sanoo.

Ismo Pajula on työskennellyt hierojana pian parikymmentä vuotta.

– Minä näkövammauduin, ja sen jälkeen piti yrittää hankkia uutta ammattia. Tämä oli silloin kaksikymmentä vuotta sitten ainoa, millä sai tienattua jotain, Ismo Pajula kertoo pakon sanelemasta alanvalinnastaan.

Nuoruudessaan Ismo Pajula työskenteli atk-ohjelmoijana, mutta nykyisten koodareiden kanssa ei välttämättä löydy enää yhteistä puhuttavaa heidän työasioistaan.

– Se on mennyt niin paljon eteenpäin. Silloin tehtiin DOS:lla, mutta eihän tänä päivänä puhuta samasta kielestäkään.

Pajulan hieromapöydällä Otakaaren kauppakeskuksen yläkerrassa TKY:n pääsihteeri Vesa Ruususen ongelmakohdaksi paljastuu nopeasti ’levator scapulae’ eli lavankohottajalihas niskan tyvessä. Myös lapaluun alapuolella ja sisäreunassa tuntuu selvää kireyttä.

Vesan mukaan paikat eivät ole erityisen jumissa, mutta pieniä jännitteitä kuitenkin löytyy.

– Onks toi kipeä kohta?

– Ei se kipeä ole, mutta kyllä sen tuntee, että se on vähän jäykkä.

– Tälleen kun työntää ja venyttää sitä lihasta, niin selvästi rapsuu kun kova lihas menee luun yli, Pajula sanoo.

Ismo Pajulan Otaniemen toimipiste siirtyi vuodenvaihteessa Otakaarelle kampaamo Salon Marken viereen. Paikkaa on vaikea löytää, mutta koska palvelu on tarkoitettu vain TKK:n henkilökunnalle ja opiskelijoille, ei hierontaa voi liikaa mainostaakaan. Opiskelijoille löytyisi kuitenkin vielä aikoja. Ajanvarauksen voi soittaa Pajulalle.